Учимся читать быстрее за 4 простых метода

Медленное чтение не доставляет удовольствия. Если вы читаете медленно, вам понадобится много времени, чтобы дочитать книгу или закончить учебный сеанс. Чтение — важный критерий для успеха в любой области.

Чтобы научиться читать быстрее и лучше, можно использовать несколько проверенных приёмов и методов. Эти методы помогают увеличить скорость чтения без потери понимания текста.

Основные техники быстрого чтения

Существует множество методов быстрого чтения, каждый из которых имеет свои особенности и преимущества. Вот некоторые из наиболее эффективных техник:

Метод Жинкина

Разработанный Николаем Жинкиным, этот метод включает в себя выстукивание ритма во время чтения, что помогает подавить внутреннее проговаривание. Это позволяет читателю воспринимать текст без субвокализации (образовывать слова только в уме), увеличивая скорость чтения

Чтение по диагонали

Этот метод предполагает движение взгляда по диагонали страницы, что позволяет охватывать смысловые блоки текста и избегать регрессии (возврат к прочитанному). Читатель фокусируется на ключевых словах и общих образах, что значительно ускоряет процесс восприятия

Быстрое последовательное визуальное предъявление (RSVP)

Техника RSVP включает в себя быстрое отображение слов на экране, что заставляет читателя сосредоточиться на каждом слове и не отвлекаться на движение глаз. Это можно практиковать с помощью специальных приложений, таких как Speed Reader

Фото чтение

Эта методика позволяет «фотографировать» страницы глазами, выхватывая основную суть текста. Фото чтение подходит для работы с большими объемами информации, но требует предварительного ознакомления с текстом для лучшего понимания

Избегать  мысленного озвучивания

Часто читатели проговаривают текст про себя, что замедляет процесс. Чтобы избавиться от этой привычки, можно постучать пальцами по столу или прикусить язык во время чтения. Упражнения, направленные на уменьшение внутреннего проговаривания, помогают увеличить скорость чтения. Читатель может озвучивать только ключевые слова или использовать музыку для отвлечения от проговаривания.

Расширение поля зрения

Для быстрого чтения полезно изучить не только текстовые слова, но и целые строки текста. Упражнения, такие как чтение по диагонали или использование таблиц Шульте, могут помочь в этом.

Использование технологий

Приложения для быстрого чтения, такие как Spritz и Speed ​​Reader. В этих методах слова подаются по одному с высокой скоростью, что помогает улучшить восприятие информации.

Упражнения для тренировок

• Чтение вслух с проговариванием скороговорок. Это помогает развивать речевую аппаратуру и сокращать технологии проговаривания.
• Чтение в парах или хором. Один читает текст, а другой слушает и анализирует ошибки, которые допускает соблюдение навыков
• Техника «Сбор урожая». После прочтения смыслового блока делайте паузу, представьте суть прочитанного и сформулируйте основные мысли своими словами.

Дополнительные техники, чтобы начать читать быстрее

Методы скорочтения, которые мы здесь представим, не особенно сложны или трудны для внедрения, но они требуют времени и усилий для разработки и повышения эффективности. Попробуйте их и начните свой путь к чтению быстрее и лучше, чем когда-либо прежде.

Оценка желания учиться × оценка готовности изменяться = общий индекс обучаемости Роджер Сайп

Клиновидные таблицы

Использование таблиц для тренировки восприятия нескольких слов одновременно помогает развить периферическое зрение и увеличить скорость чтения

Чтение без остановок

Эта техника включает в себя быстрое перемещение от одного абзаца к другому с короткими паузами для осмысления информации. Старайтесь не делать остановок на каждой строке. Вместо этого двигайтесь по тексту плавно и непрерывно, что поможет увеличить скорость чтения.

Чтение письменных слов

Обычно люди читают одно слово за раз, но, чтобы увеличить скорость, можно увеличить поле зрения, охватывая сразу два или три слова. Вместо того чтобы сосредотачиваться только на одном слове за раз, начните читать несколько слов одновременно.

Начните с двух, но попробуйте перейти к трём или больше. Это становится намного проще, если вы читаете узкими колонками, а не текстом, разбросанным горизонтально по широкой странице.

Хотя группировка нескольких слов за раз может показаться неестественной на первый взгляд, некоторые люди развивают эту способность спонтанно. Это то, на что наш мозг способен в полной мере, просто нужна практика, чтобы освоить это. Ещё эта техника называется разделением на части.

Использование пальца для навигации по тексту

Вы когда-нибудь замечали, как детей учат читать, перемещая палец по странице от слова к слову? У взрослых это один из методов, чтобы научиться читать быстрее. Используя палец или ручку, двигайтесь вниз по центру страницы, просматривая фрагменты влево и вправо, затем переходите на следующую строку. Это простая операция, но она позволяет мозгу сосредоточиться на нужной строке и может увеличить вашу скорость.

Подготовка к чтению (или «вопросу»)

Один из лучших способов убедиться, что вы можете быстро прочитать и усвоить текст, — это хорошо понимать, к чему он идёт. Вам нужно понимать структуру, чтобы иметь возможность быстро обрабатывать детали.

Перед тем, как читать, задайте себе вопросы: о чем текст, каковы основные темы и идеи? Такой подход помогает сосредоточиться на ключевой информации, усложняя обработку текста.

Эти и подобные вопросы увеличат вашу скорость чтения за счёт снижения объёма мозговой активности, выделяемой на эти вопросы по мере усвоения содержания.

Подходит ли вам скорочтение

Чтение на самом деле настолько важно для успеха в любой области, что оно стало основой измерения базового образовательного успеха. Вы можете быть отличным внимательным читателем, но как вы можете стать более быстрым читателем?

В конечном итоге, если вам нужно просто пробежать глазами что-то, чтобы уловить суть, скорочтение, вероятно, станет отличной тактикой для развития. Но если вам нужно узнать что-то в глубоких деталях, не стесняйтесь читать это внимательно.

Адаптация или скорочтение

Чтение может быть и медленным, и быстрым, в зависимости от целей. Скорочтение подходит для обзора или поиска ключевой информации, но для детального изучения важно читать, внимательно, не торопясь.

Полезные советы

• Не возвращайтесь к прочитанному. Это распространённая ошибка, которая замедляет чтение.
• Тренируйте технику на скорости выше вашей привычной. Читайте с темпом в три раза выше обычного, чтобы научиться быстрому приёму.
• В течение месяца Ира осваивала техники скорочтения и готова поделиться с вами своими успехами.

Эти методы и упражнения позволяют значительно увеличить скорость чтения и улучшить понимание текста. Регулярная практика приводит к результатам в кратчайшие сроки.

Всё самое лучшее для вас можно найти на нашей главной странице которая посвящена теме саморазвития.

Поделитесь в комментариях своим методом чтения.